Les Gremlins, vous connaissez ?
Ces adorables petites boules de poil, pleines de tendresse et d’affection, qui, si jamais sont nourries après minuit, deviennent d’affreuses bêtes démoniaques ?
Mon anxiété est mon Gremlin.
Généralement, c’est une charmante créature, qui me tient compagnie et qui me donne une dose de stress tout juste suffisante pour me permettre de progresser à l’intérieur de mes divers engagements. Nous avons une belle relation, une bonne communication. Nos vies coexistent dans une entente relativement paisible.
Mais il ne faut jamais, sous aucun prétexte, nourrir l’Anxiété de Panique. N’en serait-ce que d’une dose minuscule !
Parce que la Panique rend l’Anxiété complètement dingue. Elle la transforme en un gargantuesque démon cornu et hideux. Et non seulement devient-elle terriblement moche, elle se met à accaparer toutes mes ressources et toute mon attention, comme une démangeaison qu’il me serait impossible de soulager. Elle vole mon souffle, égare mon esprit, éloigne mon regard, me paralyse.
Puis, après un moment qui paraît une éternité, une respiration. Et une autre.
Seulement pour recommencer à nouveau, plus tard.
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